“Emoção é uma experiência subjetiva, associada a temperamento, personalidade e motivação. ” Para Daniel Goleman, emoções são essencialmente os impulsos para agir, planos instantâneos para enfrentar a vida que a evolução tem manifestado em nós. As emoções mais profundas e duradouras, que chamamos de sentimentos e que formam a base da nossa vida emocional, são inerentes às necessidades humanas. Baseados nestes conceitos do precursor da Inteligência Emocional, Daniel Goleman, neste artigo vamos falar um pouco mais sobre as nossas emoções. Emoções são, pois, sentimentos que temos no nosso dia a dia, e que constituem, de certa forma, nosso mapa individual de reações à vida; tanto que cerca de 95% das nossas ações são, direta ou indiretamente, movidas por essas emoções. Algumas emoções - as mais conhecidas, como medo, raiva, ansiedade, insegurança, inveja, preguiça, orgulho, felicidade, alegria, amor, são as mais facilmente identificáveis e “comuns” de se encontrar. ...
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