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Mostrando postagens de julho, 2017

Por que apenas traçar metas não funciona... E o que fazer a respeito.

“Poderia me dizer, por favor, que caminho devo tomar para sair daqui?” “Isso depende bastante de onde você quer chegar”, disse o Gato. “O lugar não importa muito…”, disse Alice. “Então não importa o caminho que você vai tomar.” Quase todos sabem quase instintivamente o que é uma meta, um objetivo. Desde o bercinho para alcançar a chupeta, até o trabalho, para alcançar uma promoção, o homem é cheio de vontades, de desejos, de sonhos, de responsabilidades...de metas. Podemos defini-la, pretendendo seguir a tradição grega, como qualquer coisa que seja um bem – e assim nos pareça; algo digno dos nossos esforços e sacrifícios e que, por isso, desejamos. Uma pessoa sem metas é como a Alice de Lewis Carrol: perdida no caminho como um cachorro que caiu da mudança. Sem saber aonde queremos chegar, sem a fantasia imaginativa do sonho, do ideal que reúne nossos caquinhos existenciais atuais e nos impulsiona, ficamos inertes. Os dias passam cronologicamente, a vida passa biolog...

2 dicas práticas para dominar a sua mente e ter mais foco.

No artigo passado( 4 passos simples para se concentrar e ser mais produtivo ), demos dicas de como melhorar nossa concentração. Deixamos, porém, em suspenso O QUE exatamente temos que fazer para, conforme o texto passado, DOMINAR A NOSSA MENTE, DEFINIR METAS, DESCONECTAR-SE E SABER DESCANSAR. Hoje, portanto, falaremos do domínio da mente. O que é? O que há na mente para ser dominado? Para que serve? Dr. Roger Vittoz O cérebro tem, de certa forma, um funcionamento dual. Ou está criando idéias, imagens e situações ou está recebendo passivamente essas mesmas idéias, imagens e situações. Segundo uma teoria psicológica pouco disseminada no Brasil – do Dr. Roger Vittoz e do Pe. Narciso Irala, é próprio do cérebro funcionar assim e é impossível que ambos estados, criativo e receptivo, coexistam no mesmo instante. Ou seja: ou criamos pensamentos ou os recebemos. Os dois juntos nunca. Segundo essa mesma linha teórica, a atividade criativa consome muito mais energi...