Pular para o conteúdo principal

VOCÊ É CONGRUENTE?

Congruência é uma palavra que, particularmente, me chama muita atenção. Pois muito ouvimos falar nesta palavra, mas pouco a vemos colocada em prática. Poucas pessoas conseguem viver de modo congruente..

Então, para refletir, começamos questionando, o que é Congruência? Segundo o dicionário congruência é "coincidência ou correspondência de caráter ou qualidades; conformidade, concordância, harmonia e ainda, adequação, justeza ao fim a que se propõe ou se destina."
Ser congruente é ter equilíbrio no Pensar (Nous), no Sentir (Psique) e por fim no Agir (Soma).

Podemos definir também a congruência quando conseguimos também equilibrar as nossas virtudes. PRUDÊNCIA e SABEDORIA no pensar, CORAGEM e VALOR no sentir e TEMPERANÇA no agir.

Tendo isto em mente e percebida a evidência da necessidade de se viver de modo congruente, o que podemos fazer para começarmos a viver desta forma?

Aline Ibañez


Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

2 dicas práticas para dominar a sua mente e ter mais foco.

No artigo passado( 4 passos simples para se concentrar e ser mais produtivo ), demos dicas de como melhorar nossa concentração. Deixamos, porém, em suspenso O QUE exatamente temos que fazer para, conforme o texto passado, DOMINAR A NOSSA MENTE, DEFINIR METAS, DESCONECTAR-SE E SABER DESCANSAR. Hoje, portanto, falaremos do domínio da mente. O que é? O que há na mente para ser dominado? Para que serve? Dr. Roger Vittoz O cérebro tem, de certa forma, um funcionamento dual. Ou está criando idéias, imagens e situações ou está recebendo passivamente essas mesmas idéias, imagens e situações. Segundo uma teoria psicológica pouco disseminada no Brasil – do Dr. Roger Vittoz e do Pe. Narciso Irala, é próprio do cérebro funcionar assim e é impossível que ambos estados, criativo e receptivo, coexistam no mesmo instante. Ou seja: ou criamos pensamentos ou os recebemos. Os dois juntos nunca. Segundo essa mesma linha teórica, a atividade criativa consome muito mais energi...
1 comentário
Leia mais

CONHECENDO O ENEAGRAMA

(...) nos dias atuais, o homem concebe a si mesmo como um ser múltiplo: pensa de um modo, estuda de outro, trabalha em algo diferente e sua vida privada não tem nada a ver com tudo isso. Essa desintegração o conduz, geralmente, a estados de angústia e desconserto, visto que diante de tantas variações de "modos de viver", não consegue encontrar seu verdadeiro "EU" (...) O Símbolo do Eneagrama é um dos mais conhecidos processos de autoconhecimento, baseados em nove tipos de diferentes personalidades presentes na natureza humana e suas relações. Como bem explicado no Livro A Sabedoria do Eneagrama, de Don Richard Riso e Russ Hudson, "o atual Eneagrama de tipos de personalidade foi obtido a partir de muitas tradições espirituais e religiosas distintas. Boa parte dele é resultante da condensação da sabedoria universal, a filosofia perene acumulada em milhares de anos por cristãos, budistas, muçulmanos (especialmente os sufistas) e judeus (na Cabala)."...
2 comentários
Leia mais

Cansado de ser mal interpretado? 6 Maneiras fáceis de ter uma comunicação eficaz.

Entenda que nem sempre aquilo que falamos é o que o outro escuta. Quantas vezes você quis dizer alguma coisa e foi mal interpretado? Eu já passei várias vezes por isso: isso é normal. Afinal, um dos maiores desafios da humanidade é aprender justamente a se comunicar melhor. Existem muitas técnicas para melhorar a comunicação. Tratarei, aqui, de algumas bem simples e práticas.  Se você me segue nas mídias sociais, Facebook, Instagram, YouTube, Blogger, com certeza já me viu falando muito sobre a comunicação e sua importância para a qualidade dos relacionamentos.  Vale lembrar: quando falo de relacionamentos, não falo somente em relacionamento amoroso, mas também familiar, profissional, entre amigos, clientes etc. Primeiro, para você entender melhor essas técnicas de comunicação, vou explicar um pouquinho como funciona nosso cérebro quando nos comunicamos. Nossa comunicação é expressada de três maneiras: Fala (palavras), Tom de voz e Expressão Corporal (gestos, ...
Postar um comentário
Leia mais